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Bonjour à toutes et à tous,  

Voici venu le temps privilégié pour remercier celles et ceux dont la route à croisé la nôtre et qui ont semé en nous l’envie de les revoir, de les remercier et de leur souhaiter le meilleur pour l’an qui vient.
Aussi, c’est avec joie que nous vous envoyons nos meilleures pensées et espérons vous revoir prochainement lors d’une de nos activités, ou de façon fortuite ou informelle…  
Qui sait ? 

Si vous voulez profiter de l´hiver pour renouer avec le calme, la réflexion et l’intériorité et vous mettre à l’écoute de votre corps en lui apportant ce dont il a besoin pour se renforcer et éclore au printemps en pleine santé, voici le calendrier des stages à venir.

La Maison de Sania est heureuse de vous proposer une nouvelle cure – la cure détox selon les principes de l’Ayurvéda.

La détox ayurvédique est un processus de nettoyage qui booste le métabolisme en allégeant l’alimentation, aidant l’organisme à mener à bien toutes ses missions comme nettoyer le sang et la peau, redonner de l’énergie, rétablir une bonne flore intestinale et améliorer la circulation.

Les préparations tel que  kitcheri, curry, dosas, dhal, kootu curry, biryani, semolina, lait d’or ou infusion de gingembre feront voyager vos papilles tout en vous nourrissant, laissant votre corps au repos grâce à une nourriture digeste permettant une excellente absorption des nutriments.

Échappez-vous quelques jours pour une cure de détoxination enchanteresse!

Composée essentiellement de fruits et légumes frais bio nos recettes sont spécialement conçues pour rééquilibrer le PH du corps, apporter des vitamines variées à l’organisme et détoxiner le foie.

Que ce soit pendant les ateliers cuisine, les conférences thématiques ou les repas, chaque moment sera propice à de nouveaux apprentissages sur les bienfaits que contiennent les végétaux, l’étendue de leurs possibilités culinaires et leur infinie gourmandise.

 Jetez vous a pieds joints dans la frugalité délicieuse!

Au menu : une farandole de végétaux crus, décrudis, cuits à basse température ou à la vapeur douce afin de préserver leur qualité nutritionnelle.

La Maison de Sania est heureuse de vous proposer une nouvelle cure 2020 – La cure « Santé Naturelle » selon les principes d’Ann Wigmore.

* Se nourrir de vivant (jeunes pousses, jus d’herbe de blé, graines germées, oléagineux trempés, légumes lacto-fermentés) pendant le stage pour alléger le travail du système digestif et nettoyer son corps.

* Découvrir la «soupe énergie», base du Régime de l’Alimentation Vivante d’Ann Wigmore et pouvoir au terme de ces 4 journées la préparer soi-même.

* Apprivoiser le réjuvélac, ses bienfaits et les différentes façons de le réussir.

* S’initier aux jeunes pousses et graines germées et apprendre à les incorporer naturellement dans nos menus pour plus de vitalité.

* Adopter le jus d’herbe de blé, véritable guérisseur vert.

En savoir plus? Cliquez ici.