L’. EAU OSMOSÉE
Pendant votre cure, nous vous offrons à boire une eau osmosée, redynamisée et faiblement minéralisée.
Vous voulez en savoir plus? Visitez notre * blog * pour prendre connaissance des bienfaits d’une eau osmosée. Nous vous proposons de plus une conférence consacrée à l’eau expliquant l’importance de consommer une eau de qualité, surtout pendant votre processus de détoxination.
LE BOL D’AIR JACQUIER
Lors de votre séjour à La Maison de Sania, nous insisterons beaucoup sur les bienfaits de la respiration et de bonnes pratiques respiratoires. Nous vous invitons notamment à pratiquer des pranayamas lors des séances de yoga, ainsi qu’à vous initier à la cohérence cardiaque et à la Marche Afghane. En plus de ces méthodes bénéfiquent à l’organisme, vous aurez également accès au Bol d’Air Jacquier qui permet d’améliorer votre oxygénation cellulaire.
Visitez notre * blog * pour plus de renseignements sur le Bol d’Air Jacquier.
LA LUMINO-RELAXOTHÉRAPIE
Des paires de lunettes de lumino-relaxothérapie sonorisée seront également mises à disposition pour pratiquer en solo des méditations ou des séances de relaxations guidées, pour vous aider à vous endormir ou vous réveiller, voir simplement pour vous distraire agréablement.
Curieux d’en savoir plus? Nous avons écrit un article sur les bienfaits de la luminothérapie. Jetez un coup d’oeil * ici * !
LE SAUNA INFRAROUGE ET TONNEAU SCANDINAVE
Un véritable moment de plaisir après une longue randonnée! Se détendre dans un bain chaud en pleine nature. Un moyen très efficace pour venir assister l’émonctoire de la peau dans son processus de nettoyage.
* Blog: Les bienfaits de ces pratiques *
UNE BIBLIOTHÈQUE RICHISSIME
La Maison de Sania est avant tout un espace d’échanges et de partages pour favoriser la pleine santé et rétablir l’intuition et le bien-être du corps. C’est avec grand plaisir que nous vous proposons des conférences et des ateliers sur de nombreux sujets passionnants! Vous pouvez également aller plus loin en vous plongeant dans notre bibliothèque impressionnante de livres qui traitent de nombreux sujets liés à la plupart des thérapies du corps et de l’esprit.
* Blog: La bibliothèque du jeûne. Nos conseils de lecture pour préparer votre séjour *
MAIS ENCORE …
À la Maison de Sania, nous sommes soucieuses de notre impact environnemental et nous nous efforçons donc d’adopter de bonnes habitudes, favorables à notre planète. Nos tisanes, bouillons, jus et plats (pour nos cures végétales, nos cures Ann Wigmore et pour la reprise alimentaire après le jeûne) sont préparés à base de produits biologiques et de préférence locaux, assurant des circuits courts et autant que possible zéro-déchet! Nous choisissons également d’équiper notre centre de produits naturels, si possible faits maison (shampoing, produits d’entretien, huiles essentielles bio pendant les soins…).
Merci de bien vouloir nous soutenir dans notre démarche en emportant votre Tupperware (pour votre repas de reprise alimentaire à emporter) ainsi que vos gourdes. Ensemble on va plus loin! #zerowaste #petitsgestes #producteurslocaux